โทร 02-028-7775@dayoneไทย|EN
โลโก้ Day One Rehabilitation Centerศูนย์บำบัดยาเสพติด Day Oneสถานบำบัดยาเสพติด จ.นครนายก

โปรแกรมบำบัดยาเสพติดและฟื้นฟูสมรรถภาพแบบองค์รวม

การบำบัดยาเสพติดไม่ใช่เพียงการหยุดใช้สารหรือผ่านช่วงถอนสารให้ได้ แต่เป็นกระบวนการฟื้นฟูทั้งสุขภาพกาย สุขภาพจิต พฤติกรรม และการใช้ชีวิต เพื่อช่วยให้ผู้เข้ารับการบำบัดค่อยๆ กลับมาควบคุมชีวิตของตนเองได้อีกครั้ง โดยเฉพาะผู้ที่เคยพยายามเลิกยาเสพติดด้วยตนเองแล้วกลับไปใช้ซ้ำ หรือมีปัญหาสุขภาพจิตร่วมด้วย การได้รับการประเมินและวางแผนรักษาอย่างเหมาะสมตั้งแต่ต้นจึงมีความสำคัญ

ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับโปรแกรมบำบัด Day One

  • รูปแบบ: บำบัดยาเสพติดและฟื้นฟูสมรรถภาพแบบอยู่ประจำ (Residential Rehabilitation) ในบรรยากาศสงบและเป็นส่วนตัว จังหวัดนครนายก ชมสถานที่และบรรยากาศของ Day One →
  • ระยะเวลาบำบัด: แนะนำเริ่มต้นอย่างน้อย 4 สัปดาห์ โดยระยะเวลาสามารถปรับตามอาการ ความจำเป็น และความเหมาะสมของผู้เข้ารับการบำบัดแต่ละคน
  • แนวทางการรักษา: ผสมผสานการดูแลทางการแพทย์ จิตบำบัด การปรับพฤติกรรม และกิจกรรมฟื้นฟูสุขภาพกายและใจ โดยวางแผนการรักษาเฉพาะบุคคล
  • การดูแล: จิตแพทย์และทีมสหวิชาชีพร่วมประเมิน ดูแล และติดตามอาการตลอดกระบวนการบำบัดและฟื้นฟู รู้จักทีมผู้เชี่ยวชาญของเรา →
  • การรักษาต่อเนื่อง: วางแผนติดตามการรักษาหลังออกจากศูนย์ เพื่อดูแลสุขภาพจิต จัดการความอยากสาร และป้องกันการกลับไปใช้สารซ้ำ โดยสามารถติดตามการรักษาที่ ปีติ คลินิก (Piti Clinic) คลินิกสุขภาพจิตของเรา ย่านประดิพัทธ์–สะพานควาย หรือผ่านระบบวิดีโอคอลในกรณีที่ไม่สะดวกเดินทาง

ข้อมูลทั้งหมดเป็นความลับ

Day One Rehabilitation Center เป็นศูนย์บำบัดยาเสพติดและฟื้นฟูสมรรถภาพแบบอยู่ประจำ (Inpatient / Residential Rehabilitation) ในจังหวัดนครนายก ให้การดูแลในสภาพแวดล้อมที่สงบและเป็นส่วนตัว โดยมีจิตแพทย์และทีมสหวิชาชีพร่วมประเมิน วางแผนการรักษา และจัดกิจกรรมฟื้นฟูให้เหมาะกับผู้เข้ารับการบำบัดแต่ละคน ครอบคลุมตั้งแต่การดูแลช่วงถอนสาร การรักษาโรคร่วมทางจิตเวช การทำจิตบำบัด การปรับพฤติกรรม ไปจนถึงการเตรียมความพร้อมเพื่อป้องกันการกลับไปใช้สารซ้ำ

เป้าหมายจึงไม่ได้อยู่เพียงแค่คำว่า “เลิกยา” แต่เป็นการช่วยให้ผู้เข้ารับการบำบัดเข้าใจปัญหาของตนเอง จัดการความอยากและสิ่งกระตุ้นได้ดีขึ้น ฟื้นฟูความสัมพันธ์กับครอบครัว และสร้างรูปแบบการใช้ชีวิตที่ช่วยสนับสนุนการฟื้นตัวในระยะยาว

โปรแกรมบำบัดยาเสพติดที่ Day One ดูแลอย่างไรในแต่ละระยะ

การเลิกยาเสพติดไม่ได้จบเพียงการผ่านช่วงถอนสาร การฟื้นตัวต้องอาศัยการดูแลต่อเนื่องทั้งสุขภาพกาย สุขภาพจิต และพฤติกรรม ที่ Day One จึงวางแผนการบำบัดเป็นรายบุคคล ตั้งแต่การประเมินอาการในช่วงแรก การดูแลช่วงถอนสารเสพติด การฟื้นฟูสมรรถภาพ ไปจนถึงการติดตามหลังออกจากศูนย์ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงของการกลับไปใช้สารซ้ำในระยะยาว

ระยะที่ 1 ประเมินอาการและวางแผนการรักษาเฉพาะบุคคล

ภายใน 24–48 ชั่วโมงแรก

จิตแพทย์ประเมินประวัติการใช้สารเสพติด ผลกระทบต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต พร้อมตรวจสัญญาณชีพ ตรวจร่างกาย และตรวจเลือดเมื่อมีข้อบ่งชี้ จากนั้นทีมรักษาจะวางแผนการรักษาเฉพาะบุคคล ทั้งการใช้ยา การให้คำปรึกษา และรูปแบบจิตบำบัดที่เหมาะสม

ระยะที่ 2 ดูแลช่วงถอนพิษสารเสพติดอย่างปลอดภัย

ภายใน 2 สัปดาห์แรก

ในช่วงถอนพิษสารเสพติด (Detoxification) ทีมรักษาจะติดตามและดูแลอาการถอนสาร หรือที่เรียกว่า “อาการลงแดง” (Withdrawal Symptoms) โดยอาจใช้ยาที่เหมาะสมเพื่อช่วยบรรเทาอาการถอนและลดความอยากสารเสพติด การเลือกใช้ยาและปรับขนาดยาจะพิจารณาจากชนิดและประวัติการใช้สาร อาการทางร่างกาย อาการทางจิตใจ และการตอบสนองต่อการรักษาของแต่ละคน

ระยะที่ 3 ฟื้นฟูสมรรถภาพและป้องกันการกลับไปใช้สารซ้ำ

ตั้งแต่ 2–4 สัปดาห์ขึ้นไป โดยแนะนำการบำบัดอย่างน้อย 4 สัปดาห์

เมื่ออาการทางร่างกายเริ่มดีขึ้น การบำบัดจะเน้นการฟื้นฟูสุขภาพกายและจิตใจ พร้อมพัฒนาทักษะป้องกันการกลับไปใช้สารซ้ำ (Relapse Prevention) ผ่านกลุ่มบำบัด การฝึกสติ การออกกำลังกาย โยคะ การทำอาหารบำบัด และกิจกรรมที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล ระยะเวลาที่อยู่ในศูนย์สามารถปรับตามอาการ ความอยากสาร ความเสี่ยงจากสภาพแวดล้อม โรคร่วมทางจิตเวช ประวัติการกลับไปใช้สารซ้ำ และความพร้อมของครอบครัว

ระยะที่ 4 ติดตามดูแลหลังออกจากศูนย์

ติดตามต่อเนื่อง 1–2 ปี

หลังออกจากศูนย์ การติดตามรักษาอย่างต่อเนื่องช่วยประเมินสุขภาพจิต ปรับยาตามความเหมาะสม ติดตามเป้าหมายและแรงจูงใจในการเลิกสารเสพติด รวมถึงวางแผนป้องกันการกลับไปใช้สารซ้ำในระยะยาว ผู้เข้ารับการบำบัดสามารถติดตามการรักษากับจิตแพทย์และนักบำบัดที่ ปีติ คลินิก (Piti Clinic) คลินิกสุขภาพจิตของเรา ย่านประดิพัทธ์–สะพานควาย หรือผ่านระบบวิดีโอคอลในกรณีที่ไม่สะดวกเดินทาง เพื่อให้การดูแลต่อเนื่องตั้งแต่ช่วงบำบัดแบบอยู่ประจำไปจนถึงการกลับไปใช้ชีวิตประจำวัน

อ่านรายละเอียดขั้นตอนทั้ง 4 ระยะ และรักษายาเสพติดใช้เวลานานแค่ไหน →

รูปแบบการบำบัดประเภทต่างๆ ในโปรแกรมของเรา

บำบัดยาเสพติดรายบุคคล Individual Psychotherapy

บำบัดยาเสพติดรายบุคคล Individual Psychotherapy

การบำบัดยาเสพติดแบบรายบุคคล ออกแบบเฉพาะให้เหมาะกับปัญหาของแต่ละคน เปิดโอกาสให้ปรึกษาปัจจัยส่วนตัวที่นำไปสู่การใช้ยา เพื่อหาทางแก้ไขควบคู่กับการเลิกสารเสพติด

ดูรายละเอียด ›
กลุ่มจิตบำบัดยาเสพติด Group Therapy

กลุ่มจิตบำบัดยาเสพติด Group Therapy

การเข้าร่วมกิจกรรมกลุ่มของผู้บำบัดยาเสพติด เพื่อแลกเปลี่ยนประสบการณ์ และการอยู่ร่วมกันกับสังคมภายนอกได้

ดูรายละเอียด ›
บำบัดยาเสพติด ด้วยการนั่งสมาธิ (Mindfulness meditation)

บำบัดยาเสพติด ด้วยการนั่งสมาธิ (Mindfulness meditation)

การนั่งสมาธิฝึกสติให้อยู่กับปัจจุบัน รู้เท่าทันความคิด อารมณ์ และความรู้สึกของตนเอง เมื่อฝึกจนชำนาญจะช่วยควบคุมตัวเองได้ดีขึ้น ไม่กลับไปสู่วงจรเดิม

ดูรายละเอียด ›
บำบัดยาเสพติด ด้วยวิธีดนตรีบำบัด Music Therapy

บำบัดยาเสพติด ด้วยวิธีดนตรีบำบัด Music Therapy

ดนตรีบำบัดช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล เสริมความมั่นใจและกล้าแสดงออก ฝึกควบคุมอารมณ์ กระตุ้นจินตนาการ ความคิดวิเคราะห์ และพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว

ดูรายละเอียด ›
การบำบัดยาเสพติดด้วยการออกกำลังกาย Exercise Therapy

การบำบัดยาเสพติดด้วยการออกกำลังกาย Exercise Therapy

ออกกำลังกายสม่ำเสมอสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง ครั้งละอย่างน้อย 30 นาที ช่วยลดความหมกมุ่นและอาการอยากเสพ กระตุ้นสารสื่อประสาทในสมองให้หลั่งตามปกติ ลดการพึ่งพายาเสพติด

ดูรายละเอียด ›
บำบัดยาเสพติด ด้วยศิลปะบำบัด (Art Therapy)

บำบัดยาเสพติด ด้วยศิลปะบำบัด (Art Therapy)

ศิลปะบำบัดใช้ศิลปะเป็นสื่อกลางแสดงออกถึงตัวตน ช่วยค้นหาและเปิดรับสภาวะอารมณ์ จัดการความเครียดความเศร้า ไม่ต้องมีทักษะศิลปะมาก่อน เน้นการแสดงออกของตัวเอง

ดูรายละเอียด ›
Day One

การบำบัดยาเสพติด ด้วยการทำอาหาร Cooking therapy

การทำอาหารเป็นเครื่องมือบำบัดโรคซึมเศร้า วิตกกังวล และปัญหายาเสพติด ช่วยโฟกัสกับปัจจุบัน ปล่อยวางอดีตและความกังวลอนาคต ลดความเครียด ดูแลสุขภาพกายไปพร้อมกัน

ดูรายละเอียด ›
บำบัดยาเสพติด ด้วยการทำสวน Gardening therapy

บำบัดยาเสพติด ด้วยการทำสวน Gardening therapy

การทำสวนบำบัดใช้ดูแลสุขภาพกายและจิตใจ อยู่ในสภาพแวดล้อมธรรมชาติช่วยให้การรับรู้ทางประสาทสัมผัสชัดเจนขึ้น สร้างความสดชื่น ผ่อนคลาย ลดความเครียด และเพิ่มความสุข

ดูรายละเอียด ›
บำบัดยาเสพติด ด้วยวิธีครอบครัวบำบัด Family Therapy

บำบัดยาเสพติด ด้วยวิธีครอบครัวบำบัด Family Therapy

ครอบครัวบำบัดช่วยให้ครอบครัวเข้าใจมุมมองของผู้ติดสารเสพติดมากขึ้น มีแนวทางดูแลช่วยเหลืออย่างถูกต้อง กำลังใจจากครอบครัวช่วยให้เลิกใช้สารเสพติดได้อย่างถาวร

ดูรายละเอียด ›
ชุมชนบำบัด Therapeutic Community (T.C.)

ชุมชนบำบัด Therapeutic Community (T.C.)

ชุมชนบำบัด (Therapeutic Community) จำลองรูปแบบการดำรงชีวิตในสังคม ให้ผู้เข้ารับการบำบัดใช้ชีวิตโดยปราศจากสารเสพติด รับผิดชอบหน้าที่ประจำวัน อยู่ร่วมกับผู้อื่น และปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ เพื่อเตรียมกลับสู่ครอบครัวและสังคมอย่างมั่นคง

ดูรายละเอียด ›

ชีวิตประจำวันระหว่างเข้ารับการบำบัดที่ Day One

ตัวอย่างกิจวัตรประจำวันระหว่างเข้าพักบำบัดที่ Day One

การใช้ชีวิตระหว่างเข้าพักบำบัดมีตารางประจำวันที่เป็นระบบ เพื่อช่วยให้ผู้รับบริการค่อย ๆ ปรับการนอน การรับประทานอาหาร การดูแลสุขภาพ และการทำกิจกรรมให้เป็นเวลา พร้อมจัดสรรช่วงสำหรับการบำบัด การออกกำลังกาย และการพักผ่อนอย่างเหมาะสม

เวลากิจกรรม
07.00 น.ตื่นนอนและตรวจวัดสัญญาณชีพ
08.00–09.00 น.รับประทานอาหารเช้าและยาตามแผนการรักษา
09.00–10.00 น.พักผ่อนและทำกิจวัตรส่วนตัว
10.00–12.00 น.กิจกรรมบำบัดช่วงเช้า
12.00–13.00 น.รับประทานอาหารกลางวันและยาตามแผนการรักษา
13.00–14.00 น.พักผ่อนและทำกิจวัตรส่วนตัว
14.00–16.00 น.กิจกรรมบำบัดช่วงบ่าย
16.00–17.00 น.ออกกำลังกายและกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ
17.00–18.00 น.ตรวจวัดสัญญาณชีพและพักผ่อน
18.00–19.00 น.รับประทานอาหารเย็นและยาตามแผนการรักษา
19.00–20.00 น.พักผ่อนและทำกิจวัตรส่วนตัว
20.00 น.ฝึกสมาธิ สวดมนต์ หรือทำกิจกรรมผ่อนคลายก่อนนอน
20.30 น.รับประทานยาก่อนนอนตามแผนการรักษา
21.00 น.เข้านอน

หมายเหตุ: ตารางข้างต้นเป็นตัวอย่างกิจวัตรประจำวัน เวลาและกิจกรรมอาจปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสมของผู้รับบริการแต่ละคน ส่วนการรับประทานยาและช่วงเวลาการให้ยาจะเป็นไปตามแผนการรักษาและคำสั่งของแพทย์ โดยอยู่ภายใต้การดูแลของเจ้าหน้าที่

ตัวอย่างตารางกิจกรรมบำบัดใน 1 สัปดาห์

การบำบัดที่ Day One Rehabilitation Center ออกแบบให้ครอบคลุมทั้งการดูแลสุขภาพกาย สุขภาพใจ การปรับความคิดและพฤติกรรม ตลอดจนการเตรียมทักษะสำหรับกลับไปใช้ชีวิตประจำวัน โดยทีมรักษาจะปรับกิจกรรมและความถี่ให้เหมาะกับอาการและเป้าหมายการรักษาของแต่ละบุคคล

วันช่วงเช้าช่วงบ่าย
จันทร์ตั้งเป้าหมายประจำสัปดาห์และวางแผนการดูแลตนเอง โดยทีมบำบัดติดตามอาการและแผนการรักษา โดยจิตแพทย์ หรือ ครอบครัวบำบัดโดยนักจิตวิทยา
อังคารกลุ่มบำบัดเพื่อปรับความคิด พฤติกรรม และฝึกทักษะจัดการอารมณ์ (CBT) โดยนักจิตวิทยา/พยาบาลเฉพาะทางการบำบัดรายบุคคล โดยนักจิตวิทยา/พยาบาลเฉพาะทาง
พุธโยคะและฝึกการหายใจกิจกรรมผ่อนคลาย เช่น ศิลปะ ดนตรี หรือกิจกรรมตามความสนใจ
พฤหัสบดีกลุ่มบำบัดเพื่อฝึกทักษะการสื่อสาร การแก้ปัญหา และรับมือสถานการณ์เสี่ยง โดยนักจิตวิทยา/พยาบาลเฉพาะทางการบำบัดรายบุคคล โดยนักจิตวิทยา/พยาบาลเฉพาะทาง
ศุกร์กิจกรรมส่งเสริมทักษะชีวิตและการดูแลตนเอง โดยทีมบำบัดช่วงเวลาอิสระและกิจกรรมตามความสนใจ
เสาร์กลุ่มบำบัดเพื่อทบทวนเป้าหมายและวางแผนการเปลี่ยนแปลง โดยนักจิตวิทยา/พยาบาลเฉพาะทางการบำบัดรายบุคคล หรือ ครอบครัวบำบัดโดยนักจิตวิทยา/พยาบาลเฉพาะทาง
อาทิตย์พักผ่อนและทำกิจกรรมตามความสนใจเตรียมความพร้อมสำหรับสัปดาห์ถัดไป

การดูแลระหว่างเข้าพักบำบัด

ผู้รับบริการแต่ละคนมีอาการ ความต้องการ และเป้าหมายในการบำบัดแตกต่างกัน ทีมรักษาจึงวางแผนการดูแลให้เหมาะกับแต่ละบุคคล ครอบคลุมทั้งการบำบัดรายบุคคล กลุ่มบำบัด การดูแลสุขภาพจิต และกิจกรรมส่งเสริมทักษะการใช้ชีวิต

ระหว่างเข้าพักบำบัด ผู้รับบริการจะพบจิตแพทย์อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อติดตามอาการ ประเมินสุขภาพจิต และปรับแผนการรักษาให้เหมาะสม โดยอาจมีการติดตามเพิ่มเติมตามอาการและดุลยพินิจของจิตแพทย์ นอกจากนี้ การทำครอบครัวบำบัด (Family Therapy) จะพิจารณาตามความพร้อมของผู้รับบริการและครอบครัว รวมถึงความเหมาะสมตามแผนการรักษา

หมายเหตุ: ตารางข้างต้นเป็นตัวอย่างกิจกรรมใน 1 สัปดาห์ รายละเอียดของกิจกรรม เวลา และผู้ให้การบำบัดอาจปรับเปลี่ยนตามอาการและแผนการรักษาของแต่ละบุคคล

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโปรแกรมบำบัด

ต้องเข้ารับการบำบัดแบบอยู่ประจำที่ศูนย์เท่านั้นหรือไม่

Day One เป็นศูนย์บำบัดแบบอยู่ประจำ (Residential Rehabilitation) ที่จังหวัดนครนายก เหมาะกับผู้ที่หยุดใช้สารเองไม่ได้ กลับไปใช้ซ้ำบ่อย หรือมีอาการทางจิตเวชร่วม ส่วนผู้ที่อาการไม่ซับซ้อนและยังใช้ชีวิตประจำวันได้ สามารถรับการประเมินและรักษาแบบผู้ป่วยนอกได้ที่ ปีติ คลินิก คลินิกสุขภาพจิตของเราในกรุงเทพฯ

โปรแกรมบำบัดยาเสพติดใช้เวลานานเท่าไร

แนะนำเริ่มต้นอย่างน้อย 4 สัปดาห์ โดยช่วง 2 สัปดาห์แรกเน้นดูแลอาการถอนสาร จากนั้นเป็นระยะฟื้นฟูและป้องกันการกลับไปใช้ซ้ำ ระยะเวลาปรับได้ตามอาการ โรคร่วม และความพร้อมของแต่ละคน หลังออกจากศูนย์มีการติดตามต่อเนื่อง 1–2 ปี

มีโรคทางจิตเวชร่วม เช่น ซึมเศร้า ไบโพลาร์ หรืออาการทางจิต เข้ารับการบำบัดได้หรือไม่

ได้ จิตแพทย์จะประเมินและรักษาโรคร่วมทางจิตเวชไปพร้อมกับการบำบัดสารเสพติดตั้งแต่ระยะแรก เพราะทั้งสองปัญหามักส่งผลต่อกัน ดูรายละเอียดได้ในหน้าภาวะที่เรารักษา หมวดปัญหาสุขภาพจิตที่เกิดร่วมกับการเสพติด

ครอบครัวมีส่วนร่วมในการบำบัดอย่างไร และเข้าเยี่ยมได้หรือไม่

ครอบครัวเป็นส่วนสำคัญของการรักษา มีครอบครัวบำบัดเพื่อปรับความเข้าใจและวางแนวทางดูแลร่วมกัน ส่วนการเข้าเยี่ยมและการติดต่อระหว่างบำบัดจะจัดตามแผนการรักษาของแต่ละคน ทีมงานจะแจ้งแนวทางให้ทราบตั้งแต่ก่อนเข้าพัก

หลังออกจากศูนย์แล้วต้องรักษาต่อที่ไหน

ติดตามการรักษาต่อเนื่องกับจิตแพทย์และนักบำบัดได้ที่ ปีติ คลินิก ย่านประดิพัทธ์–สะพานควาย กรุงเทพฯ หรือผ่านวิดีโอคอลหากไม่สะดวกเดินทาง เพื่อดูแลสุขภาพจิต ปรับยา และป้องกันการกลับไปใช้สารซ้ำ

ค่าใช้จ่ายในการบำบัดคิดอย่างไร

ค่าใช้จ่ายขึ้นอยู่กับระยะเวลาและแผนการรักษาที่จิตแพทย์วางให้แต่ละคน เริ่มจากการปรึกษาและประเมินอาการเบื้องต้นก่อน โดยไม่มีค่าใช้จ่ายและข้อมูลทั้งหมดเป็นความลับ โทร 02-028-7775 หรือ LINE @dayone

ปรึกษาและประเมินอาการเบื้องต้น

ข้อมูลทั้งหมดเป็นความลับ · จันทร์ - อาทิตย์ 9.00 - 17.00

ศูนย์บำบัดแบบอยู่ประจำ Day One 99/1 หมู่ 6 ต.ศรีจุฬา อ.เมืองนครนายก จ.นครนายก 26000
คลินิกผู้ป่วยนอกในกรุงเทพฯ ปีติ คลินิก (Piti Clinic) ย่านประดิพัทธ์–สะพานควาย